Große Punkte gehen von kleinen aus. Einfache Logik erfordert jedoch ein wunderbares Maß an Beharrlichkeit. So ist es auch bei diesem weltberühmten Sport „Tennis“, der Millionen von Kindern und auch die Jungen, sobald sie ihn ausüben, gefangen genommen hat.
Der Ausgangspunkt, um dieses Spiel zu gewinnen, ist ein zuverlässiges Tennisangebot. Viele haben sich die Mühe gemacht, ihr Tennisangebot zu verbessern, aber trotzdem ist noch mehr Unterstützung nötig. Im Folgenden werden Schritte aufgezeigt, die im Idealfall die gängigen Dilemmata bei der Etablierung eines effektiven Tennisaufschlag beheben.
Tennisaufschlag 6 Tipps
1. Stellen Sie sich in die Nähe der Grundlinie des Platzes, etwa 1 Fuß oder 30 Zentimeter hinter der Linie. Stehen Sie nicht zu nahe an der Linie, sonst werden Sie sicherlich verzweifeln, wenn Sie über die Linie treten, was ein Foul zur Folge hat.
2. Wenn Sie eine Tennisball beim Aufschlag halten, benutzen Sie nur die Fingerspitzen.
Drehen Sie Ihre Hand, um sicherzustellen, dass der Tennisball direkt auf die Linie gerichtet ist. Halten Sie beim Training nur einen Ball in der Hand.
3. Stehen Sie beim Aufschlag mit leicht gebeugten Knien. Heben Sie den Schlägerarm so an, dass sich Ihre Hand leicht über und leicht hinter Ihrem Kopf befindet, wobei der Schläger leicht hinter Ihnen geneigt ist.
4. Werfen Sie den Tennisball beim Aufschlag langsam direkt vor sich in die Luft, indem Sie den Arm ganz strecken. Werfen Sie den Ball nicht zu hoch. Es reicht, wenn Sie sich nur eine kurze Distanz über die Höhe Ihrer ausgestreckten Hand erheben, die dem Abstand von Ihrem Schlägergriff bis zur Saitenmitte entspricht. Es ist wichtig, den Wert dieses ersten Wurfes zu verstehen, da alle anderen Teile des Aufschlages davon abhängen. Ihr Ziel ist es, den Wurf des Tennisballs beim Aufschlag immer gleich zu machen.
5. Wenn sich der Tennisball der Spitze ihres Tennisschlägers nähert, bringen Sie Ihren Schlägerarm nach vorne, während Sie Ihre Beine ausstrecken. Drehen Sie den Tennisschläger mit Ihrem Handgelenk zusammen mit Ihrem Arm. Der Tennisschläger muss sich etwas nach unten bewegen, wenn er mit der Tennisball beim Aufschlag in Berührung kommt.
6. Wenn Sie Probleme haben, einen ausgewogenen Schwung zu entwickeln, legen Sie den Schläger kurz ab und versuchen Sie ein Gefühl für den Weg des Tennisballs beim Aufschlag zu entwickeln: Stellen Sie sich an die Aufschlaglinie und werfen Sie auch ein paar Tennisbälle in die Aufschlagbox. Dies fördert die Entwicklung einer geschmeidigen Armbewegung.
